středa 9. listopadu 2011

9/61 Jak tento den nazvat?

Krásný den přeju. Tak jak jste se vyspali?
Já jsem byla u doktora na kontrole a v pondělí jdu do práce. A normálně já se těším. Protože se doma maximálně nudím a ani nemůžu večer nikam vyrazit a to mě nebaví.
 Včerejší lasagně se mi vůbec nepovedly. Asi se nikdy nenaučím péct v tý bláznivý troubě, ale udělala jsem vynikající banánový koláč ( později přidám recept), takže si po obědě asi malinko zahřeším :-)
 Koukala jsem na film Julie a Julia , takže jsem dostala chuť vařit a péct a smažit, no prostě všechno :-) A zjistila jsem že se u nás bude otevírat posilovna jupííí. Nevím co psát.

- 50 g musli, jogurt
(8:00) 50g musli, jogurt
- 2 ks rýžového chlebíčku
(10:30) 2 ks rýžového chlebíčku
- kuře na kari, rýže, zelenina
(12:00) kuře na kari, rýže, paprika
- jogurtový nápoj Florian Active- aloe vera
(15:00) jogurtový nápoj Florian
- salát s kuřecím masem a dresingem


Můj včerejší výtvor- kalorická bomba :-)

Pohyb: -cvičení podle fitnessTV-30min
            - rotana -10 min
Zjistila jsem že se musím naučit správně dýchat, protože na to zapomínám a pak mě píchá v boku.

Pití: 1,5 l zeleného čaje, 2x 250 ml čaje Lymfodren
Jdu vás oběhnout. Mějte se kočky.

5 komentářů:

  1. Určitě s tebou souhlasím, občas si člověk musí udělat radost :-) Dávám si tě mezi oblíbené :-)

    OdpovědětVymazat
  2. Děkuji za pochvalu :))) Mimoto jsem taky pekla perník na plech - takový perníkový den :D a tak si ho možná dám k snídani, takže si taky určitě zahřeš, vypadá do krásně! A jídelníček taky vypadá dobře :)

    OdpovědětVymazat
  3. Wow ten vypadá nádherně, já chci taky:))

    OdpovědětVymazat